L’haltérophilie

 1) L’histoire de l’haltérophilie

Depuis l’Antiquité, l’homme n’a de cesse d’améliorer sa force. 

En 1741, David Topham soulevait trois tonneaux d’un total de 918 kg. A ces tours de force sur place publique a succédé, dès 1896 , lors des premiers jeux olympiques, un vrai sport, l ‘haltérophilie.

2) La règle  

En compétition , l’athlète qui soulève la charge le plus lourde est le vainqueur . Lors de la compétition, l’athlète a droit à trois essais par barre. Dès qu’il a été appelé , il lui est imparti un délai de 1 minute 30 pour mettre de la poudre de magnésie sur les mains , afin que les barres ne glissent  pas.

Il y a 2 techniques en haltérophilie : 

• L'arraché :

• L'épaulé-jeté : 

3) Le matériel 

Un haltère est composé d’une barre longue de 2m 20 est qui pèse 25 Kg  sur laquelle on place des disques de couleur différente. Chaque disque bleu pèse 20 kg , le vert 50 kg , le rouge 25 kg et le jaune 15 kg .

4) Les supers champions

Suleymanoglu né en 1967, n’a réussi aucun de ses trois essais hier pour arracher sa première barre, à 145 Kg dans sa catégorie des 62 Kg. Il en était sorti l’an dernier pour tenter de conquérir, à 33 ans,  une quatrième médaille d’or, mais il ne l’aura pas aux Jeux de Sydney.  

Samy